Training
News / Tipps / Training
E-MTB-Fahrtechnik-Tipps: Uphill-Technik für steile Auffahrten
Dank der Unterstützung durch den Motor können wir mit dem E-Mountainbike steilere Uphills bezwingen als mit einem konventionellen Mountainbike. Doch nur mit der richtigen Fahrtechnik kann die Power...
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E-MTB-Fahrtechnik-Tipps: Hinterrad anheben
Wer das Anheben des Hinterrads im Gelände beherrscht, ist in der Lage, auch technisch anspruchsvollere Passagen sicher zu meistern. Zudem ist diese Basis-Technik, wie auch der Manual-Impuls, die...
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Manches kann man nicht erzwingen
Warum eine Weltcup-Saison nicht nur physisch sondern auch mental extrem anspruchsvoll ist.
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E-MTB Fahrtechnik-Tipps: Hindernisse überwinden mit dem Manual-Impuls
Wer auf dem Trail Hindernisse wie quer im Weg liegende Äste oder kleinere Baumstämme und Stufen sicher überwinden will, muss in der Lage sein das Vorderrad kontrolliert anzuheben. Besonders effektiv...
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Fit in den Frühling
Tipps von ROTWILD Factory Rider Irene Schachinger für einen erfolgreichen Start in die Bikesaison.
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risk'n'fun BIKE Sessions – Fahrtechnik auf Trails verbessern
Die risk'n'fun BIKE Sessions des Österreichischen Alpenvereins stehen für lässige Trail-Trainingstage in drei erstklassigen Bike-Resorts. Wer seiner Fahrtechnik einen frischen Schliff verpassen will,...
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Mercedes-AMG DTM Team trainiert auf ROTWILD Bikes
Das war der Weckruf für die Muskulatur. Bevor die sechs Mercedes-AMG DTM Motorsport Piloten wieder in ihre Autos steigen dürfen, schwitzten sie Mitte Februar bei der alljährlichen Fitnesswoche im...
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Wintertraining: Drei Alternativen für Mountainbiker
Die nasskalte Jahreszeit ist der ideale Zeitpunkt für Mountainbiker, das Rad im Keller zu lassen und die Pause zu nutzen, um Alternativen für das Wintertraining auszuprobieren. Die hier vorgestellten...
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Bike-Fitting Teil 3: Sportwissenschaftler Pascal Ketterer vom Radlabor München erläutert die optimale Bike-Anpassung
Die Begeisterung für den Radsport und das Ausdauertraining hat Pascal Ketterer zu seiner Berufung gemacht. Kurz nach seinem Studium der Sportwissenschaften übernahm er die Leitung des Radlabors in...
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Bike-Fitting: So findet man auf dem Mountainbike die perfekte Sitzposition
Wer möchte nicht sofort aufspringen und lostreten, wenn das neue Mountainbike frisch zusammengebaut vor einem steht? Ein jungfräulicher Rahmen und das individuell konfigurierte Setup lassen die Augen...
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Risk´n´fun – MTB Fahrtechnik-Camps in Österreich
Der österreichische Alpenverein bietet in diesem Sommer in Sölden, Kaprun und Saalbach-Hinterglemm Fahrtechnik-Camps für Mountainbiker an. Erfahrene Bike-Guides vermitteln dabei in entspannter...
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Basis-Tipps für eine bessere Fahrtechnik
Eine gute Fahrtechnik ist neben einem regelmäßigen Radtraining die Voraussetzung für ungetrübten Spaß beim Mountainbiken. Denn mit der richtigen Technik lässt sich das Mountainbike sicher...
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Richtig vorbereitet zum ersten Crosscountry-Rennen
Wer im Frühling sein erstes Crosscountry-Rennen mit dem Mountainbike plant, der sollte im Winter fleißig Kilometer sammeln und gut vorbereitet in die Saison starten. Natürlich könnte man auch einfach...
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Tipps vom Sportmediziner: So macht Sport auch im Winter Spaß
Eis, Schnee und Minusgrade – da lässt man sein Zweirad doch gerne stehen und bleibt in den eigenen vier Wänden. Doch auch wenn die Minusgrade in der vierten Jahreszeit oft abschreckend wirken, darf im...
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5 Tipps für ein perfektes Winter-Trainingslager
Ist der Winter zu kalt und nass, gibt es nur wenige Alternativen: Entweder auf den Rollentrainer im stillen Kämmerlein steigen oder seine sieben Sachen packen und mit dem Bike in ein Trainingslager...
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MTB-Rennen: Highlights und Geheimtipps für 2017
Der Sommer geht, der Winter kommt. Da verschwinden viele Mountainbikes im Keller und legen einen Winterschlaf ein. Doch der sollte nicht allzu lange dauern, denn auch 2017 stehen wieder jede Menge...
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Mit Apps zur Bike-Bestform
Trainingspläne, jede Menge Trails und ein kleines Supergehirn – hier sind drei Apps, die das Bike-Training sinnvoll unterstützen können.
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5 Tipps für mehr Druck aufs Pedal – schneller, weiter, höher
Radfahrer haben meist die Vorstellung, viel hilft viel – dicke Gänge treten und unendlich Kilometer sammeln muss doch automatisch schneller machen. Das stimmt, aber nur für kurze Zeit! Steht man am...
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Rollentraining: Rock ’n’ Roll mit jeder Kurbelumdrehung
Wenn Schnee und Kälte die Trainingsplanung durcheinander werfen ist Rollentraining die beste Alternative, um witterungsunabhängig Kilometer zu machen oder wieder sanft ins Training einzusteigen....
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Trainings-Tipps: Biketraining im Winter
Für viele ist Mountainbiken nicht nur ein Sport, sondern eine Lebensphilosophie. Selbst Nässe, Kälte und Dunkelheit schrecken den leidenschaftlichen Biker auch im Winter nicht ab. Hauptsache man sitzt...
News / Team / Training
Ausgleichssport: Wie komme ich ohne Bike durch den Winter?
Die deutschen ROTWILD-Teamrider wissen wie, geben Einblicke in ihr Winterprogramm, verraten wie wichtig Ausgleichssportarten sind und faulenzen auch schon mal.
Wer im Frühjahr nicht bei der ersten...
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