Tipps

News / Tipps

E-MTB Fahrtechnik für Kurven

Mit dem E-Bike in der Kurve, so geht’s richtig! Unser Partner, die Mountainbike Fahrtechnik Schule Rock my Trail, bietet neben Kursen für Einsteiger bis Experten auch unterschiedlichste...

News / Tipps / Touren

Tipps zur Tourenplanung: Verhalten bei Gewitter

Wenn uns auf der Mountainbike-Tour ein Gewitter überrascht, kann es gefährlich werden. Die größte Gefahr geht hierbei von den nahezu unberechenbaren Blitzeinschlägen aus, die jedes Gewitter begleiten....

News / Tipps / Touren

Tipps zur sicheren Tourenplanung: Die Wetterzeichen richtig deuten

Vor jeder Mountainbike-Tour gehört das Lesen des Wetterberichts zum festen Ritual. Denn je nach Vorhersage sollte die Mountainbike-Tour an die zu erwartenden Wetterverhältnisse angepasst werden. Doch...

News / Specials / Touren

Mit Rock my Trail durch das Sauerland

Nicht nur Fahrtechnikkurse für unterschiedliche Levels sind das Spezialgebiet unseres Kooperationspartners Rock my Trail, sondern auch das gemeinsame Mountainbike Erlebnis auf geführten Touren. Dass...

News / Tipps / Touren

Touren-Tipps: Das gehört in den Bike-Rucksack

Ob Feierabendrunde, Tagestour oder mehrtägige Trans-Alp, ein Bike-Rucksack mit dem wichtigsten Equipment ist unverzichtbar. Dabei stellt jede Mountainbike-Tour andere Anforderungen an Rucksack und...

News / Tipps / Technik

Tipps für die Tourenplanung mit dem E-MTB

Wer mit dem E-MTB eine Tour plant, hat neben den allgemeinen Tipps zur Tourenplanung einige zusätzliche Dinge zu beachten. Damit eine E-MTB-Tour zu einem gelungenen Erlebnis wird, haben wir hier eine...

News / Tipps / Touren

Tipps zum Planen von Mountainbiketouren

Egal ob Transalp oder Tagestour, ob Hochgebirge oder Voralpenrunde, eine Tour mit dem Mountainbike sollte gründlich geplant und gut vorbereitet werden. So lassen sich unangenehme Überraschungen...

News / Touren

Touren-Tipps Schwäbische Alb: Abenteuerspielplatz für Biker

Fast scheint es so, als ob sich dieses Mittelgebirge verstecken würde – zwischen Schwarzwald und Fränkischer Alb. Die Schweizer Alpen sind auch nicht mehr weit. Dabei ragt der Lemberg bereits über...

News / Tipps

Glückshormone beim Mountainbiken

Bewegung jeglicher Art hat einen positiven Einfluss auf unseren Körper. Das gilt demnach auch fürs Mountainbiken. Wer körperlich aktiv ist, stärkt nicht nur sein Herz-Kreislauf-System und die...

News / Tipps

E-MTB Trail-Etikette: Respekt und Fairplay auf zwei Rädern

Mit dem E-Mountainbike lassen sich die Berge auf eine völlig neue Art und Weise erleben. Damit es auf der Tour zu keinen unangenehmen und gefährlichen Zusammenstößen oder Reibungspunkten mit...

News / Tipps / Produkt

Bike-Gadgets: ION Winterhandschuh Haze AMP

Wer im Winter sein Mountainbike nicht im Keller verstauben lassen will, braucht funktionelle Kleidung. Dies gilt nicht nur für Jacken, Hosen und Schuhe. Besonders die Hände sind dem Fahrtwind...

News / Tipps / Produkt

Fakten-Check: Das R.T+ Tour im Praxiseinsatz

Die vielseitigen ROTWILD T+ Modelle wurden für den Einsatz im Alltag entwickelt, ohne dabei die sportliche Komponente und die Geländetauglichkeit aus dem Auge zu verlieren. Um herauszufinden, wie sich...

News / Tipps / Produkt

5 Tipps für warme Füße beim Mountainbiken

Der Winter kann auch mit Mountainbike ein wahrer Traum sein. Wenn die dicken Stollenreifen durch frisch gefallenen Schnee rauschen und eine Spur durch die weißen Kristalle ziehen – ob nun auf einem...

News / Tipps / Touren

Touren-Tipps in der Rhön: Rock 'n' Roll durchs Vulkangestein

Über Bayern, Hessen und Thüringen erstreckt sich ein Mittelgebirge, das im wahrsten Sinne des Wortes herausragend ist. Immer wieder ragen Felsmassive aus dem Erdreich, die wie kleine,...

News / Specials / Tipps

Trans Madeira 2018: Stephan Kochs Enduro-Abenteuer – Teil 2

Das fünftägige Etappenrennen Trans Madeira ist landschaftlich wie fahrerisch ein echtes Enduro-Highlight. Rotwild-Vertriebsmitarbeiter Stephan Koch war einer der 120 Teilnehmer, die bei der Premiere...

News / Specials / Tipps

Trans Madeira: Ein Enduro-Rennen der besonderen Art

Die portugiesische Insel Madeira ist für Outdoorsportler schon lange kein Geheimtipp mehr. Jahr für Jahr wird die Atlantikinsel für jegliche Abenteuersportarten immer beliebter. Große Berge,...

News / Tipps / Touren

Touren-Tipps im Sauerland: Ein Traum auf zwei Rädern

Mit 843 Metern ist der Langenberg eine recht unauffällige Erhebung und zugleich der höchste Berg im Sauerland. Dicht gefolgt vom Kahlen Asten, der 841 Meter misst. Damit sind beide Berge von...

News / Tipps / Produkt

6 funktionale Bike-Jacken: Von High-End bis gut und günstig

Wer regelmäßig im Sattel seines Bikes sitzt, wird sich früher oder später eine Jacke zulegen, die vor Nässe, Kälte und Wind schützt. Im Idealfall ist diese Bikejacke sowohl für Tagesausflüge,...

News / Tipps / Touren

Touren-Tipp Erzgebirge: Ein kleines Paradies für Biker

Genau 1.244 Meter misst der Keilberg. Die höchste Erhebung im Erzgebirge, das sich durch Sachsen und Böhmen zieht und mit seinen weiten Tälern, wunderschönen Flusslandschaften und bizarren...

News / Tipps / Technik

Tipps zum Reinigen von E-MTBs

Wer lange Freude an seinem Bike haben will, sollte darauf achten, es regelmäßig zu warten und zu säubern. Dies gilt für konventionelle Mountainbikes genauso wie für E-MTBs. Im Idealfall reinigt man...

News / Tipps / Touren

Touren-Tipp Taunus: Urbanes Mittelgebirge mit Flow

Dieses Mittelgebirge hat Großstadtflair. Von den Hochhäusern und Bankentürmen in Frankfurt am Main kann man den Taunus direkt mit der U-oder S-Bahn ansteuern, um dann durch Wälder und Felder,...

News / Tipps / Produkt

Bike Gadgets – Tatze Two-Face Kombi-Pedal

Kombi-Pedale, die sich sowohl mit Klick- als auch mit Flat-Schuhen fahren lassen, sind oft ein gewöhnungsbedürftiger Kompromiss. Zu oft kommt es vor, dass die gewünschte Pedalfläche nicht nach oben...

News / Tipps / Touren

Touren-Tipp: Von Kochel am See um den Jochberg

Wer auf Abwechslung und schöne Aussichten steht, dem wird diese rund 24 Kilometer lange Rundtour um den Jochberg großen Spaß machen. Von Forstwegen über Trails und Asphaltpassagen ist hier alles...

News / Tipps / Touren

Touren-Tipps im Fichtelgebirge: Freeriden und noch viel mehr…

Der Schneeberg ragt mit über 1.051 Metern in den Himmel, schroffe Felswände sind nicht zu sehen. Aus dem von Bäumen bedeckten Gebirgsmassiv sticht jedoch ein alter Fernmeldeturm empor, ein...

News / Tipps / Ernährung

Regenerationstipps für Hobbysportler

Wer kennt das nicht: gutes Wetter am Wochenende, das Bike wird rausgeholt und statt Entspannung steht eine große Tour oder gar ein Rennen auf dem Programm. Alles super, bis dann am Montagmorgen der...

News / Tipps / Touren

Touren-Highlights in der Eifel: Vulkane, Maare und Trails

Zwischen Aachen, Trier und Koblenz erstreckt sich ein wunderschönes und einzigartiges Naturschauspiel. Durch Feuer, Wasser und Luft wurde es in den vergangenen Jahrmillionen geprägt und geformt:...

News / Tipps / Touren

Touren-Tipps im Schwarzwald: Ein wahres Märchen für Biker

Die dichten, immergrünen Wälder, die malerischen Dörfer in sanften Hügellandschaften, die wunderschönen Seen und Wasserfälle sowie die Märchen der Brüder Grimm – der Schwarzwald hat etwas Zauberhaftes...

News / Team / Tipps

Mit dem E-Mountainbike im Herzen der Alpen

Die Mountainbike-Trails in und um Bormio sind ein persönlicher Tipp von AMG ROTWILD Teamfahrerin Nadine Rieder. Egal, ob alt oder jung, Anfänger oder Fortgeschrittene – in der traumhaften Kulisse des...

News / Tipps / Ernährung

Enzyme – Zündkerzen für Gesundheit, Regeneration und Radleistung

Enzyme sind lebenswichtige Regulatoren und Funktionsbestandteile für sämtliche Stoffwechselprozesse innerhalb unseres Organismus, wie für die Energiegewinnung und Regeneration. Ohne Enzyme würden...

News / Technik / Tipps

Die Vorteile variabler Laufradgrößen: Trail (27,5“), Traction (27“+), Transalp (29“)

Keine Modellreihe im ROTWILD-Sortiment ist so vielseitig wie die neue All-Mountain-Serie R.X2 und R.X+. Diese Bikes sind wahre Alleskönner und fühlen sich auf Wurzelpassagen oder verblockten Trails...

News / Tipps / Ernährung

Die richtigen Nährstoffe und Mengen in der Nebensaison

Die Ernährung ist nicht nur unter Mountainbikern ein komplexes, viel diskutiertes Thema. Jeder ist Experte und nimmt gerne mal den Mund zu voll, besonders in Sachen Geschmack scheinen wir uns bestens...

News / Tipps / Touren

Touren-Tipps im Bayerischen Wald: Ab in die Wildnis!

Für ein Mittelgebirge ragt der Bayerische Wald ganz schön weit hinaus. Die höchsten Gipfel sind der Große Arber mit 1.456 Meter und der Große Rachel mit 1.453 Meter. Da sind die Alpen nicht mehr weit....

News / Tipps / Ernährung

Ernährung: Frühlingsröllchen statt Speckrollen zum Saisonstart

Mountainbiker wissen ganz genau, welche Ernährung für sie die Richtige ist, um ordentlich in die Pedale zu treten. Natürlich Kohlenhydrate. Ganz egal, ob bergauf oder bergab, ob Grundlagenausdauer,...

News / Tipps / Training

Wintertraining: Drei Alternativen für Mountainbiker

Die nasskalte Jahreszeit ist der ideale Zeitpunkt für Mountainbiker, das Rad im Keller zu lassen und die Pause zu nutzen, um Alternativen für das Wintertraining auszuprobieren. Die hier vorgestellten...

News / Produkt / Tipps

Bike-Gadgets: 3 Winterhandschuhe fürs Biken

Wer auch im Winter im Sattel seines Mountainbikes sitzt, kommt an warmen Bikehandschuhen nicht vorbei. Wir stellen drei Modelle vor, die auch bei frostigen Temperaturen die Finger zuverlässig warm...

News / Tipps / Touren

Touren-Highlights im Harz: Ein schöner Brocken für Biker

Der Harz ist das höchste Gebirge in Norddeutschland, und mit knapp 1.142 Metern überragt der Brocken alle anderen Gipfel. Niedersachsen, Sachsen-Anhalt und Thüringen treffen in dem sehr vielseitigen...

News / Tipps / Touren

Touren-Highlights im Teutoburger Wald: Höher, schneller und steiler…

Die Mittelgebirge in Deutschland bieten oft den gesamten Winter hindurch gute Bedingungen und erfreuen Bikerherzen mit knackigen Uphills, rasanten Abfahrten und anspruchsvollen Trails. So auch der...

News / Tipps / Ernährung

Mehr als nur Wasser: Den Mineralstoffen auf der Spur

Wer regelmäßig mit dem Mountainbike trainiert, muss auch regelmäßig trinken. Und zwar das Richtige. Eine schlechte Versorgung des Körpers mit Wasser, Mineralstoffen und Spurenelementen kann...

News / Tipps

Tipp: Drei Bikeparks, die auch im Winter geöffnet sind!

Wer sich von Eis, Schnee und Minusgraden nicht abschrecken lässt, kann mit seinem Mountainbike das ganze Jahr unbeschwert Gas geben. Allerdings nicht nur einfach so im Gelände, sondern auch in...

News / Tipps / Training

Bike-Fitting Teil 3: Sportwissenschaftler Pascal Ketterer vom Radlabor München erläutert die optimale Bike-Anpassung

Die Begeisterung für den Radsport und das Ausdauertraining hat Pascal Ketterer zu seiner Berufung gemacht. Kurz nach seinem Studium der Sportwissenschaften übernahm er die Leitung des Radlabors in...

News / Tipps / Touren

Erfahrungsbericht: Ortler-Umrundung mit dem Mountainbike

Die Rundtour um den mächtigen Ortler gilt bei Mountainbikern als ein Highlight der mehrtägigen Alpentouren. Wir sind die Route nachgefahren, haben ein paar Anpassungen bei der Etappenaufteilung...

News / Tipps / Technik

Bike-Fitting Teil 2: Mehr Leistung und Komfort durch professionelle Sitzpositionsanalyse

Berge und Täler mit eigener Muskelkraft und fest im Sattel zu überwinden, ist die Faszination des Mountainbikens. Aber was nutzt das beste Arbeitsgerät, wenn der Fahrer nicht richtig auf dem Bike...

News / Tipps / Touren

Touren-Tipp: In sieben Tagen rund um den Ortler

Der Mountainbike-Tourenexperte Uli Stanciu beschreibt die siebentägige Rundtour um das Ortler-Massiv als „Single-Trail-Orgie“. Doch wer in den Genuss abgelegener und einsamer Trails sowie...

News / Tipps / Training

Bike-Fitting: So findet man auf dem Mountainbike die perfekte Sitzposition

Wer möchte nicht sofort aufspringen und lostreten, wenn das neue Mountainbike frisch zusammengebaut vor einem steht? Ein jungfräulicher Rahmen und das individuell konfigurierte Setup lassen die Augen...

News / Tipps

Hochsommer: Mit dem Bike unbeschadet durch die Hitze

Das Thermometer zeigt über 30 Grad Celsius an, der Himmel ist wolkenlos, und die Sonne strahlt in voller Pracht und Kraft. Perfektes Sommerwetter. Wer dabei allerdings nicht nur gemütlich am...

News / Produkt / Tipps

Bike-Gadgets: Drei innovative Multitools

Ein handliches Multitool mit den wichtigsten Werkzeugen für eine Notreparatur sollte bei keiner Biketour fehlen. Das Angebot an unterschiedlichen Tools ist enorm. Hier präsentieren wir drei Werkzeuge...

News / Tipps / Touren

Bike-City: Drei Tipps zum Biken in Berlin

Die mit Abstand größte und lauteste Stadt in Deutschland hat auf den ersten Blick für Mountainbiker wenig bis gar nichts zu bieten. Denn: In Berlin und seinem Umland gibt es nicht wirklich natürliche...

News / Tipps

Bike-Fotograf Markus Greber im Interview

Markus Greber ist einer der bekanntesten deutschen Bike-Fotografen. Der Autodidakt kam über seinen Job als Bike-Redakteur zur Fotografie und gewann beim ISPO AWARD 2014 die Kategorie „Best Action...

News / Produkt / Tipps

Tipps zum Kauf von Mountainbike-Brillen

Egal bei welchen Wetterverhältnissen man mit dem Mountainbike auf Tour ist, eine Brille zum Schutz der Augen gehört zur Standardausstattung. Welche Kriterien eine gute Mountainbike-Brille erfüllen...

News / Produkt / Tipps

Bike-Tuning: Neue Laufräder für E-MTBs von DT Swiss

Die Laufrad-Spezialisten von DT Swiss haben eine komplett neue Serie von Laufrädern für E-Mountainbikes entwickelt. Wie sich diese Laufräder von herkömmlichen MTB-Laufrädern unterscheiden und wieso...

News / Tipps / Touren

Bike-City Stuttgart: Eine Stadt mit Herz für Biker

Kaum eine Stadt in Deutschland bietet wohl bessere Bedingungen für Mountainbiker. Denn umringt wird Stuttgart von Hügeln, Weinbergen und Wäldern. Wie ein grüner Kessel, in dem sich die Stadt befindet,...

News / Training / Tipps

Risk´n´fun – MTB Fahrtechnik-Camps in Österreich

Der österreichische Alpenverein bietet in diesem Sommer in Sölden, Kaprun und Saalbach-Hinterglemm Fahrtechnik-Camps für Mountainbiker an. Erfahrene Bike-Guides vermitteln dabei in entspannter...

News / Tipps / Touren

Touren-Tipp Voralpen: Von Penzberg um den Blomberg

Diese abwechslungsreiche 45-Kilometer-Rundtour im bayerischen Voralpenland bietet eine schöne Mischung unterschiedlicher Fahrstraßen. Von Asphalt über Forstwege bis zu flowigen Wiesentrails ist hier...

News / Tipps / Ernährung

Ernährung im Wettkampf: Mit der richtigen Strategie schneller ins Ziel

Ein Mountainbike-Rennen kann voller Überraschungen stecken, die Wettkampfernährung sollte nicht dazu zählen. Während wir auf Witterung oder Streckenbeschaffenheit keinen Einfluss haben, sieht das mit...

News / Tipps / Ernährung

Energieriegel fürs Biken

Das Angebot an unterschiedlichen Energieriegeln, die beim Mountainbiken für die gewünschte Power sorgen sollen, ist riesig. Doch was macht einen guten Energieriegel aus? Und wie funktioniert eine...

News / Tipps / Touren

E-Bike Reviere: endlos Höhenmeter fressen und Abfahrten genießen

Downhill-Freaks geraten immer wieder in einen wahren Rausch, wenn sie schmale Trails und steile Pisten bergab rasen können. Wenn da nur nicht immer wieder der Uphill wäre. Doch die Zeiten der...

News / Tipps

Fahrtechnik-Tipps: Mit diesen drei Manövern sicher durchs Gelände

Eine gute Fahrtechnik und die Beherrschung des Mountainbikes sind die Voraussetzung für eine erfolgreiche Crosscountry-Tour. Im ersten Teil unserer Fahrtechnik-Tipps haben wir die fünf...

News / Touren

XC-Touren-Tipp von Sofia Wiedenroth: Kurz und knackig auf den Pfänderrücken

AMG ROTWILD Teamfahrerin Sofia Wiedenroth stellt hier eine kurze Crosscountry-Tour in Bregenz vor. Der teilweise recht steile Anstieg auf den Pfänder wird mit einem tollen Panoramablick über den...

News / Tipps / Training

Basis-Tipps für eine bessere Fahrtechnik

Eine gute Fahrtechnik ist neben einem regelmäßigen Radtraining die Voraussetzung für ungetrübten Spaß beim Mountainbiken. Denn mit der richtigen Technik lässt sich das Mountainbike sicher...

News / Training / Tipps

Richtig vorbereitet zum ersten Crosscountry-Rennen

Wer im Frühling sein erstes Crosscountry-Rennen mit dem Mountainbike plant, der sollte im Winter fleißig Kilometer sammeln und gut vorbereitet in die Saison starten. Natürlich könnte man auch einfach...

Tipps / News / Technik

Feintuning am MTB: So findet man den richtigen Reifendruck

Der Reifendruck beeinflusst das Fahrverhalten beim Mountainbiken auf unterschiedliche Art und Weise und hat direkten Einfluss auf Dämpfung, Grip und Rollwiderstand. Es lohnt sich also durchaus, mit...

News / Touren

XC-Touren-Tipp von Nadine Rieder: Trainingsrunde in Oberstdorf

ROTWILD Teamriderin Nadine Rieder stellt für alle XC-Touren-Fans eine schöne Trainingstour in ihrer Heimat Oberstdorf vor.

Tipps / News / Training

Tipps vom Sportmediziner: So macht Sport auch im Winter Spaß

Eis, Schnee und Minusgrade – da lässt man sein Zweirad doch gerne stehen und bleibt in den eigenen vier Wänden. Doch auch wenn die Minusgrade in der vierten Jahreszeit oft abschreckend wirken, darf im...

Tipps / News

Bike-Service: So findet man eine gute Radwerkstatt

Reifen flicken, Laufrad zentrieren, Schaltung justieren – es gibt immer einen Grund, an seinem Bike herumzuschrauben. Doch oft fehlen Zeit, Werkzeug oder die nötigen Fertigkeiten. Eine gute Werkstatt...

Tipps / News

Safety First: Gut gerüstet bei Stürzen mit diesen 7 Tipps

Wer auf der Feierabendrunde oder auf Tour mit dem Mountainbike unterwegs ist, sollte stets ein kleines Erste-Hilfe-Set dabei haben. Nur so ist man bei einem möglichen Unfall bestens gerüstet. Schon...

Tipps / News / Produkt

Tipps, Trends und Innovationen: Alles, was man über E-Bike-Akkus wissen muss

Neben dem Antrieb ist der Akku das Herzstück eines jedes Mountainbikes mit elektronischer Unterstützung. Doch Akku ist nicht gleich Akku. Wir trafen Gerhard Ferfers, den Experten für E-Bike-Technik...

Tipps / News / Training

5 Tipps für ein perfektes Winter-Trainingslager

Ist der Winter zu kalt und nass, gibt es nur wenige Alternativen: Entweder auf den Rollentrainer im stillen Kämmerlein steigen oder seine sieben Sachen packen und mit dem Bike in ein Trainingslager...

News / Touren / Team

„Es por eso que lo amamos“ – Deshalb lieben wir es

Bikeabenteuer statt Reiseführer. ROTWILD Rider Susi Huth auf Trailsuche in Guatemala.

Reisen, Backpacking, fern abgelegene Länder – fast jeder hat sich schon einmal auf solch eine Reise begeben. Doch...

Tipps / News / Ernährung

Gesund durch den Mountainbike-Winter

Der Winter mit seinen ausgeprägten Wetter- und Temperaturwechseln kann für Ausdauersportler eine echte gesundheitliche Herausforderung darstellen. Mit den extremen Wetterbedingungen erreicht die...

Tipps / News / Corporate

Bikeleasing: Ein Traumrad für kleines Geld

Die Partnerschaft von Rotwild mit der Eurorad Deutschland GmbH ermöglicht allen Rotwild-Fans sich auf kostengünstige Art und Weise den Wunsch von einem neuen Bike zu erfüllen. Wer seinen Arbeitgeber...

Tipps / News / Produkt

Drei High End Laufräder von DT Swiss für höchste Ansprüche

Optimal auf den Einsatzbereich des jeweiligen Bikes abgestimmte Laufräder sind für die Performance des Mountainbikes essenziell. Wir stellen drei hochwertige Laufräder von DT SWISS vor, die in...

Tipps / News

Fully oder Hardtail? Tipps vom Bikeguide Manuel Huber

Das wunderschöne Berchtesgadener Land. Watzmann, Königssee und Steinernes Meer locken Touristen aus aller Welt an. Doch nicht nur die großen Attraktionen strahlen eine ganz besondere Anziehungskraft...

Tipps / News / Training

MTB-Rennen: Highlights und Geheimtipps für 2017

Der Sommer geht, der Winter kommt. Da verschwinden viele Mountainbikes im Keller und legen einen Winterschlaf ein. Doch der sollte nicht allzu lange dauern, denn auch 2017 stehen wieder jede Menge...

News / Touren

Touren-Tipp: Panorama-Tour am Bodensee

Ausgangspunkt der Tour ist entweder Lindau (am besten am Eichwald/ Strandbad-Parkplatz), Bregenz (bei der Landesbibliothek) oder – wie bei mir – Niederstaufen. Es ist dabei egal, in welche Richtung...

Tipps / News / Ernährung

Wenn’s fließt, rollt’s schneller: Richtig trinken auf dem Rad

Wasser ist der Urstoff allen Lebens, und immerhin besteht unser Körper zu zwei Dritteln aus Wasser. Für die Ausdauerleistung ist unser Wasser- und Mineralhaushalt daher ein limitierender Faktor. Um...

Tipps / News / Touren

Mit Apps zur Bike-Bestform

Trainingspläne, jede Menge Trails und ein kleines Supergehirn – hier sind drei Apps, die das Bike-Training sinnvoll unterstützen können.

Tipps / News / Ernährung

Sporternährung: Wie man mit Low Carb die Leistung und Gesundheit verbessert

Unter Bikern galten Kohlenhydrate lange Zeit als die einzig wahren Energielieferanten. Doch ein neuer Trend in der Sporternährung hat in den letzten Jahren für viel Diskussion gesorgt: „Low Carb“...

Tipps / News

5 besondere Mountainbike XC-Rennen

Bike Marathons und Mountainbike Cross Country Rennen gibt es wie Sand am Meer. Hier sind fünf ganz besondere Events, bei denen der Spaß garantiert nicht auf der Strecke bleibt.

Tipps / News / Training

5 Tipps für mehr Druck aufs Pedal – schneller, weiter, höher

Radfahrer haben meist die Vorstellung, viel hilft viel – dicke Gänge treten und unendlich Kilometer sammeln muss doch automatisch schneller machen. Das stimmt, aber nur für kurze Zeit! Steht man am...

News / Touren

Freeride-Exstase in Saalbach-Hinterglemm: Die „Big-5-Bike Challenge“

Die „Big-5-Bike Challenge“ hat es in sich – Fünf Berge, 5.000 Höhenmeter und traumhafte Abfahrten

Nur fliegen ist schöner, könnte man meinen, wenn man so über den Berggipfeln und Wolken schwebt und...

News / Touren

Online-Tourenplanung: Relaunch von Bikemap.net

Bikemap.net zählt zu einer der größten Communitys für Radtouren. Die Website wurde im Jahr 2007 von enthusiastischen Bikern gegründet, die ihre Touren online planen und ihre Erfahrungen mit anderen...

Tipps / News / Produkt

Aluminium oder Carbon – mehr als nur Geschmacksache

Carbon oder Aluminium? Die Qual der Wahl beim Material ist vor allem eine Frage des Einsatzbereichs und der Kosten. Jedes Material hat besondere Eigenschaften, die gewisse Vor- und Nachteile mit sich...

News / Team / Ernährung

Die Ernährungstipps erfolgreicher Ausdauersportler für mehr Leistung

Zu recht wird die Ernährung im Radsport als zweite Disziplin bezeichnet, denn du bist, was du isst. Die Ernährung eines Athleten vor, im und nach dem Radtraining wirkt sich unmittelbar auf die...

Tipps / News / Specials

Rotwild Chief Engineer Peter Böhm gibt Tipps zum Kauf von Touring-Bikes

Im Interview erläutert ROTWILDs Chef-Entwickler Peter Böhm was ein gutes Tourenrad ausmacht und welche Dinge man beim Kauf eines neuen Touring-Bikes beachten sollte.

News / Touren

Schleswig-Holstein: Ein Traum für Tourenbiker

Hoch im Norden, zwischen Nordsee und Ostsee, geraten Radfahrer regelmäßig ins Schwärmen. Denn dort gibt es nicht nur Dünen, Meer und Strandkörbe. Schleswig-Holstein hat einiges mehr zu bieten und ist...

Tipps / News / Ernährung

5 Superfoods für schnellere Erholung und mehr Leistung

Neben regelmäßigem Radtraining hat die Ernährung großen Einfluss auf unsere Fitness und Gesundheit. Nahrungsmittel sollen unseren Körper mit Energie versorgen, aber auch unser Immunsystem durch...

News / Touren

Radwandern in Bayern: Meer, Flüsse und Bergziegen

In Bayern verlaufen einige der schönsten Radtouren Deutschlands – durch Bergregionen, an zauberhaften Seen vorbei und durch atemberaubende Flusstäler. Wir haben drei Highlights herausgesucht, die...

Tipps / News / Training

Rollentraining: Rock ’n’ Roll mit jeder Kurbelumdrehung

Wenn Schnee und Kälte die Trainingsplanung durcheinander werfen ist Rollentraining die beste Alternative, um witterungsunabhängig Kilometer zu machen oder wieder sanft ins Training einzusteigen....

Tipps / News / Training

Trainings-Tipps: Biketraining im Winter

News / Team / Training

Ausgleichssport: Wie komme ich ohne Bike durch den Winter?

Die deutschen ROTWILD-Teamrider wissen wie, geben Einblicke in ihr Winterprogramm, verraten wie wichtig Ausgleichssportarten sind und faulenzen auch schon mal.

Wer im Frühjahr nicht bei der ersten...

News / Touren

Bike-City Frankfurt: Mit der S-Bahn ins Bike-Eldorado

Nirgendwo sonst schießen in Deutschland mehr Wolkenkratzer in den Himmel, pulsiert so viel Geld und finden sich so viele Banken. Die Rede ist von Frankfurt am Main. Doch hat die Bankenmetropole auch...

News / Touren / Team

Richie Schleys „Sea to Sky“-Lieblingstrails

Dass British Columbia in Kanada für Mountainbiker eine Menge zu bieten hat, ist eine Binsenweisheit. Doch wer sich das erste Mal in diesem Bike-Eldorado austoben will, kann schnell den Überblick...

News / Touren

Bike-City Dresden: Ein Eldorado für Biker

Die Elbe begeistert nicht nur die Hamburger, auch die Dresdner lieben diesen Fluss. Er schlängelt sich mitten durch die Stadt, die aufgrund ihrer wunderschönen Architektur und herausragenden...

News / Touren

Touren-Tipp: Drei Tage durch Rofan und Karwendel

Diese Rundtour führt in drei Tagen durch das Rofan- und Karwendelgebirge und verspricht knackige Anstiege, rasante Abfahrten und herrliche Panoramen. Sie ist perfekt als Vorbereitung auf einen...

News / Touren

Touren-Tipp Bayerische Voralpen: Um Aiplspitz und Rotwand

Die bayerischen Voralpen bieten eine Fülle von Touren für jeden Geschmack: von knackig und steil bis zu gemütlich und entspannt – die Auswahl ist enorm. Die hier vorgestellte Runde von Neuhaus um die...

News / Touren

Bike-City Hamburg: Berge und Meer

Mountainbiken in Hamburg. Das soll wohl ein Scherz sein, oder? Nein, denn die Hansestadt hat nicht nur Bootstouren durchs Hamburger Hafenbecken, über die Binnen- und Außenalster oder auf der Elbe zu...

News / Touren

Top 5 Trails in Saalbach Hinterglemm

Mit zahlreichen Freeride-Strecken, schönen Naturtrails, spaßigen Pumptracks und endlosen Forstwegen bietet Saalbach Hinterglemm für jeden Mountainbiker das passende Terrain, um tagelang nach...

News / Touren

Hometrails in Bochum: Kalwes und Weitmarer Holz – „Where Downhill begins“

Wie kann man sich in einer Region voller Lärm, Kohlenstaub und überfüllten Autobahnen für Mountainbike-Rennen in ganz Europa vorbereiten? Diese Frage wird mir als „Revierkind“ immer wieder gestellt....

News / Touren

Bike-City München: Isar, Parks und Alpenblick

Nur eine gute Stunde braucht man von München bis in die Bergwelt der Alpen. Unzählige Touren, Downhills und Trails liegen einem dort zu Füßen. Doch warum in die Ferne schweifen und ins Auto steigen,...

News / Touren

Bike-City Köln: Grüne und graue Spielplätze für Biker

Köln hat einiges zu bieten. Wie beispielsweise die fünfte Jahreszeit – also den Karneval. Genauso wie die beiden Kirchturmspitzen, die den Dom und die gesamte Stadt schmücken. Und natürlich den Rhein,...

News / Touren / Team

Der „Korkenzieher“ auf Gran Canaria

Diese Rennradtour im Süden von Gran Canaria habe ich auf Strava „Der Korken ist gezogen“ genannt. Damit hat es Folgendes auf sich: Auf der Tour bin ich den berühmt-berüchtigten „Korkenzieher“...

News / Touren

Nadines Hausrunde am Grünten im Allgäu

Diese Hausrunde liegt direkt vor meiner Tür, und ich bin die Tour auch schon als Kind ab und zu gefahren. Heute bin ich hier öfter nach der Arbeit unterwegs, oder wenn es mal schnell gehen muss und...